Witamy w Ciszy
Studio Jogi i Oddechu

Poznaj nasze zajęcia ›
Tu rządzi Cisza!

W Ciszy czerpiemy z mądrości wabi-sabi, japońskiej filozofii akceptacji niedoskonałości, piękna w prostocie i przemijaniu. Tworzymy przestrzeń, w której każdy, bez względu na swoje możliwości czy doświadczenia, może odnaleźć wewnętrzny spokój.

Najlepszym wyrazem tej filozofii są niedoskonałe, przecierane ściany w stylu wabi-sabi. W Ciszy stawiamy na akceptację niedoskonałości, wierząc, że zarówno w praktyce jogi, jak i w życiu, niedoskonałości są częścią naszego piękna, a ich akceptacja prowadzi do głębszego zrozumienia siebie.

Nasza autentyczność jest fundamentem, na którym budujemy relacje. Wierzymy, że prawdziwa siła tkwi w byciu sobą, dlatego koncentrujemy się na bezpośrednim, szczerym kontakcie z naszymi joginami. Chcemy być obecni w rzeczywistym świecie, tworząc autentyczne relacje i przestrzeń, w której każdy może być sobą.

Cenimy prostotę we wszystkim, co robimy. Poprzez minimalizm i dążenie do prostych rozwiązań pomagamy naszym uczniom odnaleźć spokój i równowagę w codziennym życiu. Prostota pozwala nam zatrzymać się na chwilę, docenić każdy oddech i każdy moment.

Jesteśmy miejscem pełnym otwartości. Wierzymy, że joga jest dla każdego, niezależnie od jego historii, umiejętności czy przekonań. Z otwartym sercem witamy każdą osobę, oferując wsparcie i przestrzeń do rozwoju. Od początku istnienia wspieramy osoby początkujące, dlatego też w Ciszy każdy znajdzie swoje miejsce.

Zapraszamy do świata, gdzie niedoskonałość, autentyczność, prostota i otwartość tworzą harmonijną całość, prowadząc do wewnętrznej ciszy i spokoju.

***

Twórczynią szkoły Cisza jest Ola Adamczyk-Dworucha.

Studio działa od stycznia 2023 na warszawskim Ursynowie, przy metrze Stokłosy.

Cisza współpracuje również z firmami w zakresie kursów jogi oraz prowadzenia zajęć jogi i oddechu.



Poznaj nasze zajęcia ›

Poznaj nasze zajęcia

Joga dla kręgosłupa

To praktyka zarówno dla osób...

Więcej ›
Joga dla początkujących

Zajęcia te są przeznaczone dla...

Więcej ›
Łagodna Vinyasa Joga

Slow Flow - spokojna praktyka, w trakcie...

Więcej ›
Rozciągająca Vinyasa Joga

Jest to Vinyasa joga, w której...

Więcej ›
Vinyasa Joga (Flow)

To styl jogi, w którym łączymy...

Więcej ›
Yin Joga

To spokojna, pasywna praktyka...

Więcej ›
Hatha Joga i Oddech

Są to zajęcia odpowiednie dla osób...

Więcej ›
Oddech i Joga Nidra

Zajęcia te wychodzą naprzeciw głębokiej...

Więcej ›

Cała tajemnica tkwi w ludziach.
Poznaj nasz zespół

Ola Adamczyk-Dworucha
Więcej ›
Magda Wolszczak-Protas
Więcej ›
Ewa Krawiec
Więcej ›
Ania Rakowska
Więcej ›
Ola Kwiatkowska
Więcej ›
Kasia Faszczewska
Więcej ›
Weronika Kowalska
Więcej ›
Ola Michalak
Więcej ›

Najnowsze wydarzenia w Ciszy

Joga 2.0 "WZMACNIANIE"
17 lutego 2025 17:30, Cisza Duża

GRUPA "LUTY25", POZIOM 2.0, PONIEDZIAŁKI I ŚRODY

Zapraszamy na cykl zajęć dla początkujących na poziomie 2.0. Jest to kolejna edycja - kontynuacja cyklu 1.0. "PODSTAWY". Spotykamy się dwa razy w tygodniu po 1,5h (6 spotkań). Nauczycielka prowadząca: Ola Adamczyk-Dworucha

Joga 2.0 "WZMACNIANIE"
21 lutego 2025 17:30, Cisza Duża

GRUPA "LUTY25", POZIOM 2.0, PIĄTKI

Zapraszamy na cykl zajęć dla początkujących na poziomie 2.0. Jest to kolejna edycja - kontynuacja cyklu 1.0. "PODSTAWY". Spotykamy się dwa razy w tygodniu po 1,5h (6 spotkań). Nauczycielka prowadząca: Ola Adamczyk-Dworucha

Zapraszamy do kontaktu

Aleja KEN 83 lokal usługowy nr 15
02-777 Warszawa
metro Stokłosy
Wejście od tyłu budynku, od strony Pasażu Ursynowskiego

e-mail: hello@cisza.studio

telefon: +48 515 284 545

Instagram »
Facebook »

Fitssey »

 

Za chwilę zostaniesz przekierowany do systemu Fitssey, gdzię będziesz mógł zapoznać się z grafikiem i cennikiem.

Jak zacząć praktykę jogi w Ciszy?

  1. Zarejestruj się w systemie Fitssey.
  2. Wybierz odpowiedni dla siebie karnet w zakładce Cennik.
  3. Zarezerwuj ulubione zajęcia w zakładce Grafik.
Chcę dołączyć ›