Joga daje mi energię i ładuje wewnętrzne baterie każdego dnia. Ćwiczę jogę od ośmiu lat.

Prowadzę zajęcia w stylu Vinyasa. Bardzo lubię płynność ruchów i połączenie z oddechem, które daje Vinyasa. Ukończyłam kurs nauczycielski 200 RYT akredytowany przez Yoga Alliance. Jestem też instruktorem metody oddechowej Butejki.

Dzięki jodze i metodzie oddechu funkcjonalnego odkryłam całą paletę korzyści, którymi chciałabym się dzielić z innymi. A jest to nie tylko dobra forma fizyczna i lepsze samopoczucie, ale także lepsza koncentracja, większa równowaga psychiczna i łatwość radzenia sobie z wyzwaniami, które codziennie stawia nam życie.