Joga pozwoliła mi zajrzeć w głąb siebie, a potrzeba dzielenia się energią i wiedzą z innymi doprowadziły mnie do poszerzania umiejętności na kursie nauczycielskim RYT 200.

Oddech i subtelne wymiary jogi poszerzam regularnie na kursach i szkoleniach. Z zakresu oddechu ukończyłam kurs Nauka i Praktyka Pranajamy w Quaterninty Institute, Kurs Medytacyjny Quaternity Institute oraz Kurs Trenera oddechu PNEO Centrum. Na kursie masażu dźwiękiem poszerzałam wiedzę z wpływu dźwięku i wibracji na ciało i umysł człowieka. 

Prywatnie lubię praktykę dynamiczną, w której ciało płynie z oddechem, a umysł wreszcie odpuszcza. Zapraszam na wspólną praktykę dla ciała i ducha.

Namaste.