Jestem twórczynią i założycielką studia Cisza. Fascynacja ludzkim zdrowiem doprowadziła mnie do najpiękniejszej ścieżki mojego życia – jogi i świadomego oddechu. Przez lata łączyłam różne, wzajemnie się uzupełniające zawodowe obszary od treningu personalnego, przez psychodietetykę po świadomy oddech oraz medytację i to była tylko kwestia czasu, by „odkryć” jogę, która stanowi połączenie tych wszystkich aspektów życia.

Gdy kilka lat temu stanęłam na macie, by porozciągać swoje ciało, to był początek drogi, którą kroczę do dziś. Joga okazała się być brakującym elementem, którego podświadomie szukałam od zawsze. Jestem certyfikowaną nauczycielką w nurcie Vinyasa oraz Yin jogi (kursy akredytowane przez Yoga Alliance). A moje szczególne zainteresowanie oddechem doprowadziły mnie do ukończenia kursów oddechowych metody Butejki oraz Oxygen Advantage.

Jako nauczycielka jogi skupiam się nie tylko na poprawnym wykonywaniu asan, ale także na ważności świadomego, spokojnego i funkcjonalnego oddechu. Bardzo dbam o to, by z uważnością i pełną akceptacją podążać za sygnałami płynącymi z ciała, by mieć z nim połączenie. W łagodny sposób wprowadzam w świat jogi, a takie podejście sprawia, że joga jest dostępna dla każdego. Łączę tradycyjną sztukę jogi z biomechaniczną nauką o ludzkim ciele.

Z otwartymi ramiona witam wszystkich początkujących i zachęcam do otwartego umysłu i serca oraz przekładania doświadczeń z maty do codziennego życia, by było wypełnione spokojem i radością. W swojej pracy kieruję się słowami Eckhart’a Tolle: „Jeśli doprowadzisz do porządku swoje wnętrze, to, co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób”.